Los 5 Puntos

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ANALOGÍA DEL CUERPO FISICO Y MENTE, COMPARADO CON UN AUTOMÓVIL



Por ejemplo, el cuerpo físico se puede comparar a un automóvil. Ya que el vehículo necesita 5 necesidades para funcionar: combustible, corriente eléctrica para la ignición, un sistema de refrigeración, lubricante y un conductor eficiente para controlar sus movimientos. Nuestro cuerpo tiene 5 necesidades similares. Ningún motor puede funcionar sin los requisitos arriba mencionados; del mismo modo, el cuerpo físico no puede funcionar por un periodo prolongado sin carburante, corriente eléctrica, refrigeración, lubricación y una dirección inteligente. · El combustible o energía, lo sacamos de los alimentos que comemos, del agua que bebemos, del aire que respiramos y una pequeña cantidad de la radiación de los rayos solares. El aire que respiramos aporta la mayor parte de la energía que necesitamos, de aquí la importancia de respirar adecuadamente, y a través del pranayama, logramos este objetivo. · El sistema de refrigeración es la relajación adecuada (savasana). Ya que sabemos, que ningún motor puede funcionar mucho tiempo, sin un mecanismo de refrigeración, tampoco el cuerpo físico. · La lubricación de las articulaciones, se alcanza por medio de ejercicios adecuados (asanas). · Las corrientes nerviosas son la corriente eléctrica en los seres humanos, y la falta de esta dejara definitivamente fuera de circulación todo el sistema. · El cuerpo debe ser debidamente controlado por un conductor inteligente: la mente. El yoga te enseña el camino para satisfacer estas 5 necesidades antes mencionadas, de la mejor forma posible, para mantener la paz y el equilibrio entre la mente, el cuerpo físico y la naturaleza.

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